Entrena como un élite
Escuchar podcasts de running no hace que corras más rápido, para eso hay que ponerse las zapatillas y tener un plan estructurado que te ayude a manejar las cargas, tiempos de descanso, evitar lesiones, etc… y para eso nace ‘Entrenando a NY’.
¿Qué incluye tu suscripción?
🎧
Entrenamientos en audio
Con planes de entrenamiento DE VERDAD. Sesiones estructuradas listas para escuchar mientras corres o cuando vas a preparar la siguiente salida. Sin pantallas, solo audio que puedes consumir en movimiento.
📈
Todos los niveles
Da igual si quieres empezar a correr porque te molesta la barriga cervecera, si llevas ya un tiempo en esto pero te sientes estancado o si eres un veterano con muchos pares de zapatillas gastados que quiere sacar su 100%.
🏅
Reviews y material
Olvida el marketing. Te diremos qué zapatillas son una buena compra y cuáles son un despilfarro que no se adaptan a tu forma de correr. También hablaremos de relojes, bandas de pulso y de cualquier otro cacharro que caiga en nuestras manos… y todo sin hype y sin recibir dinero a cambio.
La comunidad esta semana
Gente real. Entrenamientos de verdad.
“Vete a la porra, 61 de vo2max”
Carlos“Mañana me toca uno de los duros: 6 x 1000 + 6000. Veremos qué tal, porque no estamos para tirar cohetes”
Miguel“Al final opté por 3:50 el controlado porque se me iba ir el pulso mucho. Los miles que es donde creía que iba a sufrir más por el ritmo, ha ido muy bien”
Miguel“Acabada semana 12, todo perfecto, con pulsaciones bajas. Mi idea sería eliminar esa sesión y sustituirla por el 10K, y mover la tirada larga a media semana. ¿Estaría bien o habría que hacerlo de otra manera?”
Ana“Tu ritmo de enfriamiento es el mío de media maratón”
JaviActualizado 14 horas atrás
Elige tu plan
Mensual
3,99€/mes
- Acceso a todos los episodios
- Feed RSS privado para tu app
- Nuevos episodios cada semana
- Cancela cuando quieras
Anual AHORRA 12€
35,99€/año
- Todo lo del plan mensual
- 2 meses gratis
- Acceso prioritario a sorteos
- Cancela cuando quieras