Entrena como un élite
Escuchar podcasts de running no hace que corras más rápido, para eso hay que ponerse las zapatillas y tener un plan estructurado que te ayude a manejar las cargas, tiempos de descanso, evitar lesiones, etc… y para eso nace ‘Entrenando a NY’.
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Entrenamientos en audio
Con planes de entrenamiento DE VERDAD. Sesiones estructuradas listas para escuchar mientras corres o cuando vas a preparar la siguiente salida. Sin pantallas, solo audio que puedes consumir en movimiento.
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Todos los niveles
Da igual si quieres empezar a correr porque te molesta la barriga cervecera, si llevas ya un tiempo en esto pero te sientes estancado o si eres un veterano con muchos pares de zapatillas gastados que quiere sacar su 100%.
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Reviews y material
Olvida el marketing. Te diremos qué zapatillas son una buena compra y cuáles son un despilfarro que no se adaptan a tu forma de correr. También hablaremos de relojes, bandas de pulso y de cualquier otro cacharro que caiga en nuestras manos… y todo sin hype y sin recibir dinero a cambio.
La comunidad esta semana
Gente real. Entrenamientos de verdad.
“Hoy he sufrido, madre mía qué duras se han hecho”
Carlos“Muchos días cuando salgo a entrenar suave, voy como un robot, por inercia. Me pongo un podcast y a la calle”
Miguel“He entrado en la marcha semanal de 4 días correr, 1 gym y podcasts que no falten, aunque parezca increíble prefiero zapatillas y asfalto. Quien lo diría?”
Laura“Hoy mucha menor deriva, he controlado mucho mejor el pulso por debajo de 130ppm”
Javier“Entre trabajo, niños y todo lo demás, solo consigo sacar una hora al día para mi, cuando hay suerte. Llevo corriendo mucho tiempo, pero sin ningún plan”
DavidActualizado 2 días atrás
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